pcc(ss104)01 2024.10.06

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1 日期︰2024.10.06(日) 時間︰10:30-11:30 👉可1章(聖經閱讀_信望愛)

👉第1課簡報 👉【耆智健體操】活血抓手操 | 疏通肩、頸、上肢血管，預防血管病變！ 👉中醫眼瞼回春術 10大穴位護眼操 消除疲勞 顧目睭 健康2.0 精華

參考資料︰ 1.港恩中醫診所. (2023, March 21). 周翎風醫師 十巧手最簡單的按摩 [Video]. YouTube. 👉https://www.youtube.com/watch?v=O4v0llurVWA 2.賽馬會耆智園 Jockey Club Centre for Positive Ageing. (2020, August 17). 【耆智健體操】活血抓手操 | 疏通肩、頸、上肢血管,預防血管病變! [Video]. YouTube. 👉https://www.youtube.com/watch?v=OpPvNrOre2Q 3.吳宏乾著。《［圖解］經絡按摩自癒力》。今週刊出版，2019，第三章。 4.老友記醒目按摩穴位,( 眼部) 平常可以. (n.d.). E123長青網-長者服務及老人院資訊. 👉https://e123.hk/zh-hant/e-center/group/874/topic/530301 5.健康2.0. (2021, September 23). 中醫眼瞼回春術 10大穴位護眼操 消除疲勞 顧目 健康2.0 精華 [Video]. YouTube. 👉https://www.youtube.com/watch?v=KA6EpaV_ues 6.市野小織著，呂仙儀譯。《全身調理地圖：減肥.美顏.手腳冰冷.頭痛.肩膀疆硬的究極按摩技巧34招》 。台灣角川出版，2020，第二章。

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