2024-05-16

pcc(ss104)身體神學08 2024.11.24

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1
日期︰2024.11.24(日)
時間︰10:30-11:30
經文︰約5:1-18

5:1 這事以後,到了猶太人的一個節期,耶穌就上耶路撒冷去。
5:2 在耶路撒冷,靠近羊門有一個池子,希伯來話叫作畢士大,旁邊有五個廊子;
5:3 裡面躺著瞎眼的、瘸腿的、血氣枯乾的許多病人。(有古卷加:等候水動;
5:4 因為有天使按時下池子攪動那水,水動之後,誰先下去,無論害甚麼病就痊癒了。)
5:5 在那裡有一個人,病了三十八年。
5:6 耶穌看見他躺著,知道他病了許久,就問他說:「你要痊癒(snG5199)嗎?」
5:7 病人回答說:「先生,水動的時候,沒有人把我放在池子裡;我正去的時候,就有別人比我先下去。」
5:8 耶穌對他說:「起來,拿你的褥子(snG2859)走吧!」
5:9 那人立刻痊癒,就拿起褥子來走了。
5:10 那天是安息日,所以猶太人對那醫好的人說:「今天是安息日,你拿褥子是不可的。」
5:11 他卻回答說:「那使我痊癒的,對我說:『拿你的褥子走吧。』」
5:12 他們問他說:「對你說『拿褥子走』的是甚麼人?」
5:13 那醫好的人不知道是誰;因為那裡的人多,耶穌已經躲開了。
5:14 後來耶穌在殿裡遇見他,對他說:「你已經痊癒了,不要再犯罪,恐怕你遭遇的更加利害。」
5:15 那人就去告訴猶太人,使他痊癒的是耶穌。
5:16 所以猶太人逼迫耶穌,因為他在安息日做了這事。
5:17 耶穌就對他們說:「我父做事直到如今,我也做事。」
5:18 所以猶太人越發想要殺他;因他不但犯了安息日,並且稱 神為他的父,將自己和 神當作平等。


經文中︰痊癒,上一次血漏婦人(2024.11.17)

比對上一次(2024.10.20),被醫治者的期望。
徒3:3 他看見彼得、約翰將要進殿,就求他們賙濟。
徒3,沒有期望得醫治,可能因為天生已是如此。
約5,寄望某個特定的方法/途徑/步驟;焦點由最初要得醫治轉到要某種方式。 👉約5章(聖經閱讀_信望愛)






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2024-05-15

pcc(ss104)身體神學07 2024.11.17

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1
日期︰2024.11.17(日)
時間︰10:30-11:30
經文︰太9:20-22、可5:24-34、路8:43-48
👉太9章(聖經閱讀_信望愛)


太9:20-22
9:20 有一個女人,患了十二年的血漏,來到耶穌背後,摸他的衣裳繸子;
9:21 因為她心裡說:「我只摸他的衣裳,就必痊癒(snG4982)。」
9:22 耶穌轉過來,看見她,就說:「女兒,放心(snG2293)!你的信救了你。」從那時候,女人就痊癒了。

可5:25-34
5:25 有一個女人,患了十二年的血漏,
5:26 在好些醫生手裡受了許多的苦,又花盡了她所有的,一點也不見好,病勢反倒更重了。
5:27 她聽見耶穌的事,就從後頭來,雜在眾人中間,摸耶穌的衣裳,
5:28 意思說:「我只摸他的衣裳,就必痊癒。」
5:29 於是她血漏的源頭立刻乾了;她便覺得身上的災病好了。
5:30 耶穌頓時心裡覺得有能力從自己身上出去,就在眾人中間轉過來,說:「誰摸我的衣裳?」
5:31 門徒對他說:「你看眾人擁擠你,還說『誰摸我』嗎?」
5:32 耶穌周圍觀看,要見做這事的女人。
5:33 那女人知道在自己身上所成的事,就恐懼戰兢,來俯伏在耶穌跟前,將實情全告訴他。
5:34 耶穌對她說:「女兒,你的信救了你,平平安安地回去吧!你的災病痊癒(snG5199)了。」

路8:43-48
8:43 有一個女人,患了十二年的血漏,在醫生手裡花盡了他一切養生的,並沒有一人能醫好他。
8:44 她來到耶穌背後,摸他的衣裳繸子,血漏立刻就止住了。
8:45 耶穌說:「摸我的是誰?」眾人都不承認。彼得和同行的人都說:「夫子,眾人擁擁擠擠緊靠著你。(有古卷加:你還問摸我的是誰嗎?)」
8:46 耶穌說:「總有人摸我,因我覺得有能力從我身上出去。」
8:47 那女人知道不能隱藏,就戰戰兢兢地來俯伏在耶穌腳前,把摸他的緣故和怎樣立刻得好了,當著眾人都說出來。
8:48 耶穌對她說:「女兒,你的信救了你;平平安安地去吧!」




(1) 朗讀三段經文
(2) 哪段最詳細?哪段最精簡?
(3) 比較三段,有什麼相同/共有內容? (snG1135)、 (snG2364)
(4) 比較馬太及馬可,有什麼異同?(包括用字、表達方法……)
(5) 比較馬可及路加,有什麼異同?(包括用字、表達方法……)

👉血漏、月經


👉毛巾操




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2024-05-14

pcc(ss104)身體神學06 2024.11.10

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1
日期︰2024.11.10(日)
時間︰10:30-11:30
經文︰約5:1-18

5:1 這事以後,到了猶太人的一個節期,耶穌就上耶路撒冷去。
5:2 在耶路撒冷,靠近羊門有一個池子,希伯來話叫作畢士大,旁邊有五個廊子;
5:3 裡面躺著瞎眼的、瘸腿的、血氣枯乾的許多病人。(有古卷加:等候水動;
5:4 因為有天使按時下池子攪動那水,水動之後,誰先下去,無論害甚麼病就痊癒了。)
5:5 在那裡有一個人,病了三十八年。
5:6 耶穌看見他躺著,知道他病了許久,就問他說:「你要痊癒嗎?」
5:7 病人回答說:「先生,水動的時候,沒有人把我放在池子裡;我正去的時候,就有別人比我先下去。」
5:8 耶穌對他說:「起來,拿你的褥子走吧!」
5:9 那人立刻痊癒,就拿起褥子來走了。
5:10 那天是安息日,所以猶太人對那醫好的人說:「今天是安息日,你拿褥子是不可的。」
5:11 他卻回答說:「那使我痊癒的,對我說:『拿你的褥子走吧。』」
5:12 他們問他說:「對你說『拿褥子走』的是甚麼人?」
5:13 那醫好的人不知道是誰;因為那裡的人多,耶穌已經躲開了。
5:14 後來耶穌在殿裡遇見他,對他說:「你已經痊癒了,不要再犯罪,恐怕你遭遇的更加利害。」
5:15 那人就去告訴猶太人,使他痊癒的是耶穌。
5:16 所以猶太人逼迫耶穌,因為他在安息日做了這事。
5:17 耶穌就對他們說:「我父做事直到如今,我也做事。」
5:18 所以猶太人越發想要殺他;因他不但犯了安息日,並且稱 神為他的父,將自己和 神當作平等。

11月10日主日學安排:

約翰福音5:1-18
1. 經文背景(時、地、人、事)和釋經
2. ⁠討論:
拿褥子走有甚麼意義?
如果您係那個被醫治者,您今後的生活會如何?

運動:
1. 不是大池子玩氣球
2. ⁠病人動起來(重覆上次太極式運動)

報告事項:
下堂帶毛巾


👉約5章(聖經閱讀_信望愛)


畢士大(snG0964)



👉福圖五 (111) 耶穌被賣、受審、定罪和被釘十字架 Crucifixion of Jesus

其他參考︰
👉畢士大 (Bethesda)


👉安息日 (Shabbat)



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2024-05-13

pcc(ss104)身體神學05 2024.11.03

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1
日期︰2024.11.03(日)
時間︰10:30-11:30
經文︰太12:9-14 // 可3:1-6 // 路6:6-11

太12:9-14
……
12:8 因為人子是安息日的主。」
12:9 耶穌離開那地方,進了一個會堂。
12:10 那裡有一個人枯乾了一隻手。有人問耶穌說:「安息日治病可以不可以?」意思是要控告他。
12:11 耶穌說:「你們中間誰有一隻羊,當安息日掉在坑裡,不把牠抓住,拉上來呢?
12:12 人比羊何等貴重呢!所以,在安息日做善事是可以的。」
12:13 於是對那人說:「伸出手來!」他把手一伸,手就復了原,和那隻手一樣。
12:14 法利賽人出去,商議怎樣可以除滅耶穌。

可3:1-6
3:1 耶穌又進了會堂,在那裡有一個人枯乾了一隻手。
3:2 眾人窺探耶穌,在安息日醫治不醫治,意思是要控告耶穌。
3:3 耶穌對那枯乾一隻手的人說:「起來,站在當中。」
3:4 又問眾人說:「在安息日行善行惡,救命害命,哪樣是可以的呢?」他們都不作聲。
3:5 耶穌怒目周圍看他們,憂愁他們的心剛硬,就對那人說:「伸出手來!」他把手一伸,手就復了原。
3:6 法利賽人出去,同希律一黨的人商議怎樣可以除滅耶穌。

路6:6-11
6:6 又有一個安息日,耶穌進了會堂教訓人,在那裡有一個人右手枯乾了。
6:7 文士和法利賽人窺探耶穌,在安息日治病不治病,要得把柄去告他。
6:8 耶穌卻知道他們的意念,就對那枯乾一隻手的人說:「起來!站在當中。」那人就起來,站著。
6:9 耶穌對他們說:「我問你們,在安息日行善行惡,救命害命,哪樣是可以的呢?」
6:10 他就周圍看著他們眾人,對那人說:「伸出手來!」他把手一伸,手就復了原。
6:11 他們就滿心大怒,彼此商議怎樣處治耶穌。

👉枯乾(snG3584)


👉太12章(聖經閱讀_信望愛)


課堂簡報︰
👉醫治枯乾手



👉Worship Guitar- 2 hours of peaceful and relaxing instrumental worship
運動用音樂

參考資源︰
👉i-fit.com.tw



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2024-05-11

pcc(ss104)身體神學04 2024.10.27

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1
日期︰2024.10.27(日)
時間︰10:30-11:30
經文︰可5:25-34 [可5:21-43]

5:25 有一個女人,患了十二年的血漏,
5:26 在好些醫生手裡受了許多的苦,又花盡了她所有的,一點也不見好,病勢反倒更重了。
5:27 她聽見耶穌的事,就從後頭來,雜在眾人中間,摸耶穌的衣裳,
5:28 意思說:「我只摸他的衣裳,就必痊癒。」
5:29 於是她血漏的源頭立刻乾了;她便覺得身上的災病好了。
5:30 耶穌頓時心裡覺得有能力從自己身上出去,就在眾人中間轉過來,說:「誰摸我的衣裳?」
5:31 門徒對他說:「你看眾人擁擠你,還說『誰摸我』嗎?」
5:32 耶穌周圍觀看,要見做這事的女人。
5:33 那女人知道在自己身上所成的事,就恐懼戰兢,來俯伏在耶穌跟前,將實情全告訴他。
5:34 耶穌對她說:「女兒,你的信救了你,平平安安地回去吧!你的災病痊癒了。」
👉可5章(聖經閱讀_信望愛)


👉血漏、月經


👉毛巾操



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2024-05-10

pcc(ss104)身體神學03 2024.10.20

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1
日期︰2024.10.20(日)
時間︰10:30-11:30
經文︰徒3:1-10

3:1 申初禱告的時候,彼得、約翰上聖殿去。
3:2 有一個人,生來是瘸腿的,天天被人抬來,放在殿的一個門口(那門名叫美門),要求進殿的人賙濟。
3:3 他看見彼得、約翰將要進殿,就求他們賙濟。
3:4 彼得、約翰定睛看他;彼得說:「你看我們!」
3:5 那人就留意看他們,指望得著甚麼。
3:6 彼得說:「金銀我都沒有,只把我所有的給你:我奉拿撒勒人耶穌基督的名,叫你起來行走!」
3:7 於是拉著他的右手,扶他起來;他的腳和踝子骨立刻健壯了,
3:8 就跳起來,站著,又行走,同他們進了殿,走著,跳著,讚美 神。
3:9 百姓都看見他行走,讚美 神;
3:10 認得他是那素常坐在殿的美門口求賙濟的,就因他所遇著的事滿心希奇、驚訝。



申時︰下午三時至五時(15:00-17:00),(參︰👉維基百科
申初︰下午三時 (參︰現代中文譯本)

美門︰又稱「東門」、「金門」(參︰👉美门故事七大美_華訓)
然而,此門(指美門)的確切位置已難以考訂(參︰👉美門 (Beautiful Gate)_以斯拉培訓網絡)
聖殿圖片︰
👉福圖五 (111) 耶穌被賣、受審、定罪和被釘十字架 Crucifixion of Jesus _聖光
👉當稱謝進入祂的門、當讚美進入祂的院_彌賽亞信徒
👉《生命的突破》(徒3:1-26)_馬禮遜葉


👉徒3章(聖經閱讀_信望愛)


問題︰
1. 時、地、人、事?
2. 你認為這段經文的重點是什麼?
3. 在這段經文中,有身體那些部位?



👉金和銀

👉金和銀我沒有 粵英語

做運動︰眼、口舌、手、腳、踝
👉一起眼睛操,舒緩你的疲勞|圖解健康動起來
有六個動作


👉起床操— #護眼操《時時刻刻微養生》03 陳月卿 | #消除眼睛疲勞 #回復視力 #改善乾眼症


👉【揚生】一天3次、每次5分鐘!解決口水少、喉嚨乾、吞東西卡的難題!《自癒力經典》[1:34--]


👉呷百二_吞嚥健康操_國語版


👉【居家運動】手關節炎復康運動 Hand exercises for arthritis / Hand Arthritis / Finger Joint Pain Exercise


👉AKA 寒冬送暖 - Paul Sir 健腦手指操


👉4分鐘長者腿部伸展運動(舒緩肌肉痠痛)
[00:00-03:05]


👉輕鬆坐著鍛鍊大腿前側肌肉 | 股四頭肌 |令我們行路更有力, 亦可預防膝關節痛 ! 2招鍛鍊運動, 不需要特別儀器, 隨時隨地可以做 #伸展生活[06:00--]


👉「正確走路」好重要!4個步驟 快速矯正你的走路姿勢|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab


👉耆康齡活運動----坐式運動


👉高齡者健康操


👉【三高心戰室】自強運動操


👉足︰足踝



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2024-05-09

pcc(ss104)身體神學02 2024.10.13

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1
日期︰2024.10.13(日)
時間︰10:30-11:30
經文︰可2:1-12

安排:

馬可福音2:1-12(~30分鐘)
1. 經文背景和少少釋經
2. ⁠人物角色
耶穌、旁人、癱子、四個人、文士
討論:您在教會是那一種角色?

運動(~25分鐘)
1. 齊齊抬癱子(4人一組競技遊戲)
2. ⁠癱子動起來(集體運動)

總結和思考(~5分鐘)
1. 期望 vs 結果

👉可2章(聖經閱讀_信望愛)




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2024-05-08

pcc(ss104)身體神學01 2024.10.06

pcc(ss104)身體神學 試驗課程1
日期︰2024.10.06(日)
時間︰10:30-11:30
👉可1章(聖經閱讀_信望愛)


👉第1課簡報


👉【耆智健體操】活血抓手操 | 疏通肩、頸、上肢血管,預防血管病變!


👉中醫眼瞼回春術 10大穴位護眼操 消除疲勞 顧目睭 健康2.0 精華

參考資料︰
1.港恩中醫診所. (2023, March 21). 周翎風醫師 十巧手最簡單的按摩 [Video]. YouTube.

👉https://www.youtube.com/watch?v=O4v0llurVWA

2.賽馬會耆智園 Jockey Club Centre for Positive Ageing. (2020, August 17). 【耆智健體操】活血抓手操 | 疏通肩、頸、上肢血管,預防血管病變! [Video]. YouTube.

👉https://www.youtube.com/watch?v=OpPvNrOre2Q

3.吳宏乾著。《[圖解]經絡按摩自癒力》。今週刊出版,2019,第三章。

4.老友記醒目按摩穴位,( 眼部) 平常可以. (n.d.). E123長青網-長者服務及老人院資訊.

👉https://e123.hk/zh-hant/e-center/group/874/topic/530301

5.健康2.0. (2021, September 23). 中醫眼瞼回春術 10大穴位護眼操 消除疲勞 顧目 健康2.0 精華 [Video]. YouTube.

👉https://www.youtube.com/watch?v=KA6EpaV_ues

6.市野小織著,呂仙儀譯。《全身調理地圖:減肥.美顏.手腳冰冷.頭痛.肩膀疆硬的究極按摩技巧34招》 。台灣角川出版,2020,第二章。



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2024-05-04

pcc(ss104) 身體神學 試驗課程1 課節構想

五旬節堂主日學 試驗課程一
最初構想例子
題目︰瘸子行走、大腿肌肉運動
課節數目︰3節
日期︰13/10, 10/11, 8/12
各課節安排分為兩部份︰
一、讀經/查經,(1)太9:1-8、(2)約5:1-15、(3)徒3:1-8
二、肌肉活動(放鬆、伸展、強化……)

活動用資料︰經文、圖、表、視訊……

一、經文︰(1)太9:1-8、(2)約5:1-15、(3)徒3:1-8
二、肌肉活動(放鬆、伸展、強化)
1. 認識活動的肌肉。(例如圖示….)
2. 活動肌肉的學習及練習。(活動示範、指導)

一、經文︰(1)太9:1-8、(2)約5:1-15、(3)徒3:1-8

👉太9章(聖經閱讀_信望愛)



二、肌肉活動(放鬆、伸展、強化)
1. 認識活動的肌肉。(例如圖示….)
2. 活動肌肉的學習及練習。(活動示範、指導)

做活動類︰

👉4動作伸展放鬆腿部筋膜|健康好方法| #腿部動作伸展 #大腿筋膜放鬆 #腿部伸展


👉1分鐘緩解酸痛緊繃 久坐、跑步後做這伸展超有用


👉脚踝僵硬不灵活: 脚踝扭伤运动康复

資訊類︰

👉大腿前側與內側肌群



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2024-05-03

pcc(ss104) 身體神學 試驗課程1 意見收集及整理1

五旬節堂主日學 試驗課程一
日期︰2024年10至12月,星期日,共12次
時間︰上午10:30-11:30
地點︰五旬節堂
課節安排︰一、讀經/查經;二、活動
各課日︰
2024.10.06
2024.10.13
2024.10.20
2024.10.27
2024.11.03
2024.11.10
2024.11.17
2024.11.24
2024.12.01
2024.12.08
2024.12.15
2024.12.22

意見收集︰
  1. 雙人瑜伽 (加強連結)
  2. 中醫角度,骨骼經脈……
  3. 運動注意事項提醒
  4. 讓參加者對長者的身體/運動/健康/照顧等有基礎/概略認識
  5. 資源︰社區/家居設計
  6. 在進行身體部份運動前,先對全身有概略認識
  7. 課程不單給教會內的長者,亦希望可以對照顧者有幫助
  8. 提建議人選
  9. 能開會討論會更好
  10. 課節設計︰一個似殘廢餐活動,合作 (反思︰雖有不便,仍能成事)
  11. 課節設計︰化裝似痲瘋病,各人有何反應及感受


個人最初想法︰

👉身體神學_肉體信仰想像


👉醫治敘事


👉五旬節堂主日學 試驗課程一 課節構想




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👉pcc(ss104) 身體神學 試驗課程1 目錄

2024-05-01

pcc(ss104) 身體神學 試驗課程1 (2024.10-12) 目錄index

👉pcc(ss104) 身體神學 試驗課程1


課節(日期、網誌頁)︰
👉2024.10.06 (手)
👉2024.10.13 (癱子/朋友)
👉2024.10.20 (美門癱子)
👉2024.10.27 (血漏1)
👉2024.11.03 (枯乾手)
👉2024.11.10 (畢士大池)
👉2024.11.17 (血漏2)
👉2024.11.24 [整理中]
👉2024.12.01 [整理中]
👉2024.12.08 [整理中]
👉2024.12.15 [整理中]
👉2024.12.22 [整理中]

身體神學 試驗課程(一)
主的醫治︰復原、復康及運動

導師︰Rebecca姊妹、阿粉姊妹、毓輝弟兄、彥德弟兄
日期:2024年10-12月(主日)(共12節)
時間︰上午10時30分至11時30分 (10:30-11:30)
地點︰宣道會五旬節堂
形式︰每課節分兩部份︰(1)讀經、(2)做運動
簡介︰
主日學一起做運動?不是「操練身體,益處還少」麼?
「操練身體,益處還少;惟獨敬虔,凡事都有益處,因有今生和來生的應許。」(提摩太前書4:8)
經文意思︰
一、不是反對操練身體;
二、是強調敬虔,即是向著上主,
三、更是校正我們對身體的看法!

聖經告訴我們︰
聖父創造了我們各人,不只靈魂,還有骨有肉。
(創2:21) 耶和華 神使他沉睡,他就睡了;於是取下他的一條肋骨,又把肉合起來。
(詩139:15) 我在暗中受造,在地的深處被聯絡;那時,我的形體並不向你隱藏。

聖子更道成肉身,住在有血有肉的人中;受死復活,成就救恩,復活後的身體依然能被人觸摸到!
(約1:14) 道成了肉身,住在我們中間,充充滿滿地有恩典有真理。我們也見過他的榮光,正是父獨生子的榮光。
(約20:27) 就對多馬說:「伸過你的指頭來,摸(原文是看)我的手;伸出你的手來,探入我的肋旁。不要疑惑,總要信!」

我們的身體是聖靈的殿。
(林前16:19+20) 豈不知你們的身子就是聖靈的殿嗎?這聖靈是從 神而來,住在你們裡頭的;並且你們不是自己的人, 因為你們是重價買來的。所以,要在你們的身子上榮耀 神。

我們不要因宗教事務而乏略了身體,要做好管家,管理好上主所賜予的身體!
讓我們一起按上主心意,好好地、敬虔地照管著身體;不是為自己,而是為主!


👉分工

參考資源︰
👉pcc(ss104)試驗課程(一) 初步想法
👉pcc(ss104)試驗課程(一) 課節構想1
👉pcc(ss104)試驗課程(一) 意見收集及整理1
👉pcc(ss104)試驗課程(一) 參考資料︰按摩
本網誌頁二維碼︰



👉太1章(聖經閱讀_信望愛)

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